こんにちは。大宮デンタルクリニックです。

歯磨き剤や洗口液（マウスウォッシュ）で、「フッ素」という表記を見かけたことがある方も多いのではないでしょうか。
皆さまはフッ素がどのようなものかご存じですか？

フッ素（フッ化物）はミネラルの一種で、緑茶や紅茶、塩、味噌、肉、魚など、さまざまな食品に自然に含まれています。さらにフッ素は、丈夫な歯や骨をつくるうえで欠かせない成分でもあります。
そこで今回は、大人の虫歯予防にも役立つフッ素についてお話しします。

フッ素が虫歯から歯を守るしくみ

フッ素には、虫歯から歯を守るための3つの大切な働きがあります。

歯の表面のエナメル質を強化する

エナメル質を酸に溶けにくくすることで、虫歯を予防するバリア機能を高める効果があります。

虫歯菌の働きを弱める

フッ素には抗菌作用があり、虫歯菌が作り出す「酸」の生成を抑えます。

溶けた歯を修復する（再石灰化）

虫歯になりかけて溶け出した歯の表面にミネラルを戻して、歯を再石灰化の働きを助け、元の状態へ修復する効果があります。

フッ素は子どもだけでなく大人にも大切！

歯科医院では、虫歯を予防するために「フッ素（フッ化物）塗布」を行なっています。子どもの虫歯予防に効果があるのはよく知られていますが、実は大人の虫歯予防にもおすすめです。

大人になると、加齢や歯周病の影響で徐々に歯茎が下がり、歯の根元が表面に出てきやすくなります。そのため、大人特有の根元の虫歯を防ぐために、定期的にフッ素塗布を受けることが効果的です。

まとめ

フッ素塗布は子どもだけでなく、大人の虫歯予防にも役立ちます。
歯科医院でのフッ素塗布に加えて、ご家庭でもフッ素入りの歯磨き剤や洗口液を使うと、より高い予防効果が期待できます。
当院ではフッ素塗布だけでなく、患者さん一人ひとりに合わせたフッ素入り歯磨き剤や洗口液の使い方もお伝えしています。「より効果的なフッ素の使い方を知りたい」という方は、お気軽にご相談ください。