先日インターネットでこんな記事を読みました。

某有名女性週刊誌が、65歳以上の女性600人を対象に健康に関して後悔していることを調査したそうです。
その内、後悔していることがある方は74.1％でした。

65歳までにやっておけば良かったと思うことについては、
１位　定期的にスポーツをする習慣
２位　定期的に歩く習慣
３位　歯磨きや歯の手入れ
４位　間食を控える
５位　歯の定期健診
という結果になりました。

歯に関することが５位以内に2つも入っていて驚きました！
食事や会話を楽しみ、充実した毎日を過ごすために歯とお口の健康は欠かせません。
大切にしていきましょう