6月も後半に入りました!
皆さんこんにちは
いかがお過ごしでしょうか?
最近は蒸し暑い日が続いていますので、熱中症や脱水にお気をつけてお過ごしください!
今日は、暦の上では夏至です!
午後6時頃でも日が伸びて空が少し明るいので、「夏が近づいているな!」と個人的にしみじみ感じております
皆さんご存知だと思いますが…暑くなると水分補給が必要不可欠ですが、水分だけではなく塩分摂取も必要との事です!
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